Sprawność ma znaczenie

Refleksologiczny masaż stóp

Refleksologiczny masaż stóp lub refleksologia stóp jest niezwykle skuteczną formą leczniczego masażu stóp.

Działanie refleksologii opiera się na zasadzie, że na stopach znajdują się punkty refleksologiczne, które odpowiadają za wszystkie organy i narządy naszego ciała. Masaż tych punktów wywołuje reakcje, które następują na zasadzie odruchowej w układzie nerwowym i energetycznym człowieka. Masując je pobudzamy do pracy cały nasz organizm. W ten sposób uaktywniany jest proces samoleczenia organizmu i jego powrót do naturalnej równowagi fizjologicznej (homeostazy).

Refleksologia jako terapia pomaga organizmowi naturalnie i prawidłowo funkcjonować – eliminować toksyny i odblokowywać meridiany (kanały energetyczne). Wszelkie procesy leczenia są dziełem samego organizmu; my je tylko uaktywniamy i stymulujemy do działania. Refleksologiczny masaż stóp nie jest techniką jednego zabiegu! Większość chorób ujawnia się dopiero po pewnym czasie. Ich usunięcie również wymaga czasu i cierpliwości, często zmiany nawyków, diety i trybu życia chorego. Dlatego powrót do zdrowia może być długotrwałym procesem.

Zalecane jest skorzystanie z serii zabiegów najlepiej w odstępach 2-3 dniowych. Tyle czasu potrzebuje organizm, aby wykorzystać siłę zabiegu. W ciągu tych 2-3 dni po zabiegu organizm wykonuje największą pracę i aby wykorzystać ten potencjał warto poddać się następnemu masażowi.

Wskazania:

Refleksologiczny masaż stóp przeznaczony jest prawie dla każdego.

Korzyści z masażu może odczuć i mały człowieczek, który zaczyna dopiero chodzić jak i osoba w podeszłym wieku. Wskazany jest dla osób zdrowych i chorych.

Masaż stóp:

  •  relaksuje,
  •  wzmacnia odporność organizmu,
  •  pobudza naturalne siły lecznicze organizmu.

Może zatrzymać, a nawet cofnąć choroby.

Refleksologiczny masaż stóp odnosi sukcesy między innymi w następujących działaniach:

Działanie profilaktyczne

  • Refleksologiczny masaż stóp uruchamia naturalny proces samoleczenia się organizmu. Drobne dolegliwości, bóle, osłabienie, na które trudno znaleźć lekarstwo, po kilku masażach znikają.

Działanie antystresowe

  • Zabieg refleksologiczny wprowadza w stan głębokiego relaksu. Poprawia pracę m.in. układu hormonalnego i krwionośnego, które mają olbrzymi wpływ na nasze „zarządzanie” stresem.
  • Zwiększa energię życiową oraz poprawia nastrój
  • Poprawia jakość snu, leczy bezsenność

Leczenie artretyzmu

Regulacja układu hormonalnego

Ciąża i macierzyństwo

  • Refleksologia jest wykorzystywana między innymi przez wiele położnych, aby pomóc kobietom w czasie porodu. Okres laktacji często wiąże się z dolegliwościami kręgosłupa, które trudno jest często leczyć przy wykorzystaniu masażu okolic pleców. Masaż stóp przynosi pomoc również problemom kręgosłupa.

Dolegliwości kobiece

  • Refleksologia jest skuteczna w walce m.in. z zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS).

Zaburzenia seksualne u mężczyzn

  • Refleksologia jest bardzo pomocna w walce z impotencją oraz innymi dysfunkcjami układu płciowego.

Choroby wieku dziecięcego

  • Zaburzenia układu trawiennego, kolki, zaparcia, nocne moczenie, problemy na tle nerwowym to dolegliwości, które refleksologia bardzo często skutecznie eliminuje.

Leczenie alergii

  • Refleksologia wzmacnia układ odpornościowy organizmu dzięki czemu łatwiej radzi sobie z alergenami. Warto regularnie korzystać z serii masaży refleksologicznych szczególnie przed okresem nasilania objawów alergii, np. przy uczuleniu na pyłki.

Choroby przewlekłe

  • Refleksologia redukuje ból, uruchamia proces usuwania toksyn, wzmacnia układ immunologiczny. Uruchamia i równoważy pracę całego organizmu człowieka.

Choroby wieku podeszłego

  • Refleksologia coraz częściej wykorzystywana jest w domach opieki gdzie zauważono szczególne korzyści przy walce z bólem, redukcji ilości potrzebnych leków, poprawy pracy układu trawiennego.

Problemy z układem trawiennym

  • Refleksologia pomaga w problemach z niestrawnością, zgagą, zaparciami i wieloma innymi dolegliwościami gastrycznymi.

Problemy z kręgosłupem

  • Bóle kręgosłupa, napięcie mięśni pleców, sztywność karku, rwa kulszowa bardzo skutecznie są eliminowane dzięki masażowi stóp.

Problemy ze stopami

  • Ostrogi piętowe – masaż stóp redukuje obrzęki, łagodzi bóle stóp. Poprawia ruchliwość stóp oraz kostek.

Haluks – koślawy palec

  • Regularne masaże stóp redukują dolegliwości bólowe i zwiększają ruchomość chorych stawów.

Leczenie cukrzycy

  • Refleksologia mobilizuje do pracy trzustkę oraz inne organy, które są odpowiedzialne za prawidłową produkcję i dystrybucję cukrów we krwi.

Refleksologia nie jest cudownym lekarstwem na wszystkie dolegliwości i nie powinna być traktowana jako zastępstwo wykwalifikowanej opieki lekarskiej. W połączeniu ze zdrową dietą, aktywnością fizyczną i dobrym nastawieniem psychicznym przyniesie jeszcze większy i trwalszy efekt.

Więcej informacji o wynikach prac naukowych, w których wykorzystuje się refleksologię można znaleźć na:
www.reflexology-research.com
www.vacuflex.com

Przeciwwskazania:

  • Przeciwwskazania bezwzględne – zabieg nie może być wykonywany.
  • Ciąża wysokiego ryzyka
  • Po przeszczepach narządów
  • Chłoniak
  • Stany pooperacyjne od 1 tygodnia do 6 miesięcy (w zależności od rodzaju operacji)
  • Zakrzepica żył głębokich
  • Rany i urazy w obrębie stopy
  • Rozległe zmiany skórne (np. grzybice troficzne)

Przeciwwskazania względne: (zabieg jest wykonywany, ale ze szczególną ostrożnością)

  • Żylaki i zakrzepica żył. Jeżeli pacjent jest leczony i przyjmuje leki zabieg może być wykonany.
  • Pierwszy trymest ciąży
  • Cukrzyca
  • Choroby psychiczne
  • Hemofilia
  • Dna moczanowa (podagra) – omija się rejony gdzie występuje duża bolesność
  • Osteoporoza

Jak wygląda masaż stóp?

Masaż refleksologiczny stóp trwa około 40 minut i jest doznaniem przyjemnym. Pierwsza wizyta jest dłuższa ze względu na konieczność przeprowadzenia wywiadu z klientem. Jego celem jest między innymi określenie aktualnego stanu zdrowia, ustalenie ewentualnych przeciwwskazań, zapoznanie się z stylem życia, dietą, aktywnością fizyczną klienta itp. Każda kolejna wizyta zaczyna się od wywiadu, którego celem jest zapisania reakcji organizmu po ostatnim masażu oraz zapoznaniu się z aktualnym stanem zdrowia klienta. Masaż wykonywany jest w pozycji leżącej na plecach lub półleżącej i obejmuje swoim działaniem stopy do wysokości okolic kostek.

Masaż składa się z 3 głównych części:

  1. Część relaksacyjna. Delikatne rozluźniane i rozciąganie mięśni, ścięgien i stawów stopy.
  2. Część terapeutyczna. Stymulowane, a więc uciskane są punkty refleksologiczne na całej stopie: podeszwie, bokach i grzbiecie.
  3. Część relaksacyjna z olejkiem. To silnie relaksująca i bardzo przyjemna część masażu podczas którego zdarza mi się czasami słyszeć delikatne chrapania klienta.

Części relaksacyjne masażu są równie ważne jak część terapeutyczna, ponieważ głęboki relaks umożliwia normalne funkcjonowanie organizmu, który cały czas dąży do homeostazy (wewnętrznej równowagi fizjologicznej). Leczenie pacjenta zrelaksowanego przebiega łatwiej i efektywniej.

Dotyk w masażu refleksologicznym jest pewny i zdecydowany i dlatego nie powoduje łaskotek.

Naukę masażu stóp można rozpocząć już we wczesnych latach :-).

Większa wrażliwość czy ból punktów refleksologicznych, która może się pojawić w trakcie masażu świadczy o braku równowagi w odpowiadającym rejonie ciała. O poziomie bólu zawsze decyduje klient! Terapeuta dostosowuje wtedy poziom ucisku. Z czasem, po kolejnych masażach dzięki następującemu procesowi zdrowienia wrażliwość uciskanych punktów powinna się zmniejszać.

Skuteczność masażu zależy jednak od siły nacisku masowanych punktów. Kiedy masaż jest przyjemny i daje radość wtedy, aby uzyskać efekt, potrzeba więcej czasu, to znaczy wziąć więcej masaży. Żeby masaż był wcześniej już skuteczny należy zaakceptować ból, związany z mocniejszym uciskiem punktów na stopie.

 

Skontaktuj się już dziś

Kontakt

www.gcm.glogow.pl

Zadzwoń do nas:

Rejestracja:
76 835 835 0
76 835 835 1

Napisz do nas:

rejestracja@gcm.glogow.pl



Nasza lokalizacja:

ul. Marii Skłodowskiej – Curie 11 67-200 Głogów


Wieloletnia współpraca

Partnerzy